Seleniul  contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, constituind totodata si un puternic antioxidant. Seleniul este indispensabil sistemului imunitar, principalul sau rol este cel de antioxidant; mai este insa implicat si in fabricarea hormonilor tiroidieni. Un nivel matern scazut de seleniu creste riscul de preeclampsie.

Alimentele cu cel bogat continut de seleniu sunt algele marine, fructele de mare, branzeturile si in general in toate alimentele care contin proteine. In timpul sarcinii insa este mai bine sa il luati din suplimentele alimentare.