Contact

Manganul contribuie la metabolismul energetic normal si la formarea normala a tesuturilor conjunctive, precum si la mentinerea sanatatii sistemului osos. Manganul detine un rol esential in metabolismul lipidic si glucidic, formarea tesutului osos si procesele de reproducere.

Cele mai importante surse de mangan sunt: ananasul, migdalele, alunele, fulgii de ovaz, orezul brun, painea integrala, spanacul, cartofii dulci.