Contact

Vitamina B7 (Biotina) indeplineste roluri importante in organismul femeii insarcinate, intervenind in metabolismul lipidelor precum si in metabolismul glucidelor. Ea are rol esential in sinteza de proteine si de ADN, in replicarea celulara, sprijina metabolismul energetic si contribuie la buna functionare a sistemului nervos.

Biotina este larg raspandita in alimente precum: ficat de vita, rinichi, peste, galbenusul de ou, lactate, drojdie de bere, cereale, nuci, alune, legume (varza, ciuperci, mazare, morcovi, rosii).